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Photo du rédacteurEugénie CERF

🎄Les fêtes arrivent ✨

Dernière mise à jour : 3 janv. 2023

🤶Oui, mais pour certains l'arrivée de cette période est plutôt signe de stress, d'angoisses et d'anxiété.



🎁Entre les courses à faire, penser à mille choses en même temps, vouloir faire plaisir à tous, remplir la hotte du Père Noël, les repas de famille à répétition... Tout cela peut t'empêcher de vivre pleinement et sereinement cette période.


🎅Alors je te propose ce rituel, à faire quotidiennement, au moment le plus propice pour toi.


Et n'oublie pas, soit bienveillant avec toi et respire... ❤️






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