QU'EST CE QUE LA GEST® EMDR ?

Thérapie par les Mouvements Oculaires

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La GEST® EMDR (Gestion des Emotions et du Stress Traumatique) est une approche thérapeutique innovante qui combine les principes de l’EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) avec des techniques d'hypnose.

Cette méthode est conçue pour aider les individus à surmonter les traumatismes, les angoisses et les blocages émotionnels.

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LES BIENFAITS DE LA GEST® EMDR​​

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• Libération émotionnelle : Vous apprendrez à exprimer et à gérer vos émotions de manière saine.

• Renforcement de la résilience : Vous développerez des outils pour faire face aux défis futurs.

• Amélioration du bien-être : La GEST® EMDR peut favoriser un sentiment de paix intérieure et d’équilibre émotionnel.

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POURQUOI CHOISIR LA GEST® EMDR ?

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La GEST® EMDR s'adresse à toute personne cherchant à libérer des émotions refoulées, à traiter des souvenirs douloureux ou à améliorer son bien-être émotionnel.

Que vous souffriez de :

• Stress post-traumatique

• Anxiété généralisée

• Phobies

• Dépression

• Troubles du sommeil